Übung für Tensegrales Gleichgewicht beim Pferd
Das Konzept der Tensegrität, eine Kombination aus „tension“ (Zugspannung) und „integrity“ (Ganzheit oder Zusammenhalt), bietet eine faszinierende Perspektive auf die körperliche und mentale Gesundheit von Pferden. Dieses Prinzip ist fundamental für das Tensegrale Pferdetraining, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes durch die Herstellung eines körperlichen und mentalen Gleichgewichts zu verbessern. In diesem Blogartikel verrate ich dir nicht nur die theoretischen Grundlagen des tensegralen Pferdetrainings, sondern teile auch eine spezielle Übung für tensegrales Gleichgewicht beim Pferd mit dir.
Die Basis des Tensegralen Pferdetrainings – Ein Netzwerk in Harmonie
Das Tensegrale Pferdetraining basiert auf der Vorstellung, dass Muskeln, Sehnen, Knochen, Gelenke und Faszien in einem komplexen Netzwerk verbunden sind, das ständig gegenseitig Einfluss aufeinander nimmt. Das Ziel dieses Trainingsansatzes ist es, myofasziale Dysbalancen und kompensatorische Bewegungsmuster aufzulösen, um dem Pferd ein gesundes Bewegungsmuster zu vermitteln. Dies fördert nicht nur die physische Leistungsfähigkeit des Pferdes, sondern stärkt auch die harmonische Interaktion zwischen Pferd und Reiter.
Faszientherapie – Ein Schlüssel zum Gleichgewicht
Ein wesentlicher Bestandteil des Tensegralen Trainings ist die Faszientherapie. Diese Methode hilft, Geschmeidigkeit und Losgelassenheit im Pferd zu fördern, indem sie auf das umfangreiche Netz der Faszien im Pferdekörper einwirkt. Verklebungen oder Verletzungen in diesen Faszien können weitreichende Probleme verursachen, die durch gezielte Therapien adressiert werden können. Faszientherapie verbessert nicht nur die Beweglichkeit des Pferdes, sondern unterstützt auch dessen mentale Entspannung und Gesamtwohlbefinden. Aber auch die Hufe sind ganz entscheidend für das tensegrale Gleichgewicht des Pferdes. Denn Schmerzen in den Hufen oder Fehlstellungen haben Auswirkungen auf den gesamten Pferdekörper deswegen ist es wichtig sich auch auf die Hufgesundheit zu kümmern.
Praktische Übung für tensegrales Gleichgewicht beim Pferd
Eine effektive Methode, die Tensegrität zu fördern, ist die Bodenarbeit. Eine spezielle Übung zur Förderung des Gleichgewichts beginnt damit, dass das Pferd ruhig und entspannt auf allen vier Beinen steht. Stelle dich seitlich auf Höhe des Beckens deines Pferdes und gib einen sanften Impuls zur einen oder anderen Seite, sodass ein sanftes Schaukeln des Gewichts von einem Hinterbein auf das andere Hinterbein entsteht. Erhöhe allmähliche die Steigerung der Schwingungen, sodass es durch den ganzen Körper geht und dein Pferd lernt, sein Gleichgewicht besser zu regulieren und seine Körperwahrnehmung zu verbessern. Diese Übungen können auf ebenem Boden oder auf unebenen Oberflächen wie Balancepads oder Matten durchgeführt werden, um die Herausforderung zu erhöhen und die körperliche sowie mentale Reaktion des Pferdes zu schärfen. Auf meinem Instagram-Kanal, teile ich regelmäßig spannende Übungsvideos zur Faszientherapie und dem tensegralen Pferdetraining, die du zuhause mit deinem Pferd nachmachen kannst.
Verstärkung durch tensegrales Training
Das Tensegrale Training bietet nicht nur physische Vorteile durch die Verbesserung der Körperbalance und Beweglichkeit des Pferdes, sondern fördert auch eine positive mentale Einstellung und tiefgreifende Entspannung. Diese Trainingstechnik bildet das Fundament für ein gesundes Pferdeleben und stärkt die Beziehung zwischen dir und deinem Pferd durch ein harmonisches und vertrauensvolles Miteinander.
Fazit
Um mehr über die umfassenden Vorteile des Tensegralen Pferdetrainings zu erfahren und wie du selbst aktiv zur Verbesserung der Gesundheit deines Pferdes beitragen kannst, empfehle ich dir, dich für die Warteliste meines bald startenden Hufkurses einzutragen. Hufkrankheiten wie Strahlfäule, Hufrehe, untergeschobene Trachten oder Stellungsfehler haben über die myofaszialen Linien weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Pferdekörper. Im Kurs erfährst du mehr über die Anatomie der Hufe und welche Auswirkungen Hufprobleme auf die Faszien haben, um die Gesundheit deines Pferdes nachhaltig zu verbessern und ihm zu mehr Bewegungsfreude zu verhelfen.
